12月17日,博学书院邀请广州大学心理学学科带头人、中国心理学会常务理事叶浩生教授主讲心理健康讲座,为书院学子讲授保持心理健康的诀窍。
叶教授首先从哲学史的角度介绍了科学家们关于人类身体重要性的不断深入的认识。然后从科学实验的角度阐述了个体的身体姿势对社会认知的影响,并剖析了认知生成的原理。再利用生活中与“吃”字有关的俗语作为例子,说明了身体动作是如何塑造我们对世界的认知方式的。通过以上的讲解,同学们明白了有力、自信的身体姿势,就是保持积极心理状态的最简单而有效的方式。讲座内容深入浅出,既有理论分析,又有方法介绍,赢得了在场师生的一致好评。
博学书院常务副院长卢秀平表示,书院学子的心理健康一直是书院工作的重中之重,经过多年的摸索实践,心理健康知识普及工作已经成为博学书院的活动品牌之一。本次讲座的开展,是博学书院将心理健康教育“系统化、专业化”的再尝试,目的是进一步提高心理健康教育的效率及成效,更好实现书院“立德树人”的宗旨。